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婴儿吃什么补钙比较好

时间:2020-01-09 11:25来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
婴儿如果出现缺钙的情况,是需要及时进行补充的,不然对其发育会造成一定的影响。婴儿补钙重要是看吸收,如果吸收不好,吃再多高钙的食品也是无用的。母乳和配方奶应该是婴儿

婴儿如果出现缺钙的情况,是需要及时进行补充的,不然对其发育会造成一定的影响。婴儿补钙重要是看吸收,如果吸收不好,吃再多高钙的食品也是无用的。母乳和配方奶应该是婴儿补钙的首选食品。 1.钙的吸收最重要 钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的代孕需要花多少钱多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。 2.食物补钙最安全 一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。 3.宝贝补钙提案 婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0——5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。到了4——6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量天津助孕逐渐减少。而5——11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。

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