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孕晚期可以吹空调吗

时间:2020-04-13 11:41来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
空调对于现代人的生活品质起到了不少提高的作用,即使空调病被大家所常提及,但是在炎炎夏日以及冬日,空调确实会提供给人们一种舒适的生活。但是就像是常人担忧吹多了了空调

空调对于现代人的生活品质起到了不少提高的作用,即使空调病被大家所常提及,但是在炎炎夏日以及冬日,空调确实会提供给人们一种舒适的生活。但是就像是常人担忧吹多了了空调会得病一样,孕妇也担忧吹空调会对自身健康造成损害,明确来说,孕怀孕晚期是可以吹空调的,只需要保证空气的新鲜以及温度的适当。孕妇吹空调注意事项?1. 保持空气清新。如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。以下是让你既能享受空调的凉爽,又能呼吸新鲜空气的几个方法:定期清洁空调。 如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。代怀孕价格表明细定时通风换气。 一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质私人带孕多少钱量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。空气加湿或多喝水。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。2. 温度设置适当。建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。3. 吹空调时注意预防感冒?除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,你皮肤表面降温和升温太快,会增加你感冒的可能性。此外,准妈妈在使用空调时,要避免以下做法:不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

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